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Spaghetti Squash 也叫 vegetable spaghetti.
瓜肉煮熟後會變成一縷縷的,好像魚翅, 中文叫魚翅瓜, 也像spaghetti 所以叫Spaghetti Squash.
成熟的瓜外皮是奶黃色,如果外皮帶青綠則是還未完全成熟,樣子長得像小西瓜.

煮熟後味道像冬瓜, 在國外許多地區不易購買得到, 可以用魚翅瓜取代冬瓜即可.

bSpaghettiSquash1 bSpaghettiSquash2  

網路上很多人煮瑤柱魚翅瓜, 但我就只有排骨, 所以就成了排骨魚翅瓜湯.

排骨魚翅瓜湯

材料:
    未完全成熟的魚翅瓜 (綠色), 排骨, 紅蘿蔔, 薑.
    
醃料:
    醬油, 玉米粉, 胡椒粉.
    
1.排骨川燙去血水, 洗淨
2.魚翅瓜去皮切塊, 紅蘿蔔切塊.

將所有材料放入鍋中滾熟 加鹽調味.

bSpaghettiSquash3  

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